چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزايش دهيم ؟

1 - شكرگزار باشيد.

2 - تحرك داشته باشيد.

3 - مراقب تغذيه خود باشيد

. 4 - هميشه در حال يادگيري باشيد.

5 - با طبيعت در تماس باشيد.

6 - خود و ديگران را ببخشيد.

7 - با خودتان خلوت كنيد.

8 - در حق ديگران كار نيك انجام دهيد.

9 - قدرت خنده را جدي بگيريد.

10 - به حيوانات غذا بدهيد.

11 - اگر بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد.

12 - با گياهان صحبت كنيد.

13 - در حق ديگران دعاي خير كنيد.

14 - به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد.

15 - كارها را صرفا از روي مهرباني انجام دهيد.

16 - مراقبه كنيد.

17 - جنبه مثبت قضايا را نگاه كنيد.

18 - گاهي به تنهايي سفر كنيد.

19 - از خودتان مراقبت كنيد و آراسته باشيد.

20- با افرادي داراي فرکانس ارتعاشي بالا بيشتر در ارتباط باشي

[ سه شنبه هفتم بهمن 1393 ][ 22:59 توسط فرشته ]


چه کسی میداند؟؟؟
که تو در پیله ی تنهایی خود، تنهــــایی؟
چه کسی می داند
که تو در حسرت یک روزنه در فردایــی؟
پیله ا‌ت را بگشا،
تو به اندازه ی پروانه شدن زیبایــی! ازصداي گذرآب چنان فهمیدم: تندتر ازآب روان، عمرگران میگذرد. زندگی رانفسی،ارزش غم خوردن نيست! آرزویم این است آنقدرسيربخندي كه ندانی غم چيست.

[ یکشنبه هفتم دی 1393 ][ 13:59 توسط فرشته ]


خب امروز فیلم If I Stay  رو دیدم . حدسم درست بود ....

اینم فیلم خیلی قشنگی بود ولی فکر کنم بهتره یه مدت از این فیلما نبینم ...

[ جمعه بیست و یکم آذر 1393 ][ 22:21 توسط فرشته ]


نمی دونم چرا بعضی وقتا نوشتن اینقدر سخت می شه؟! خیلی وقته میخوام تو وبلاگم بنویسم ولی همین که شروع می کنم همه چیز از ذهنم می پره ! 

 

از آخرین فیلمی که دیدم شروع می کنم .فیلم سینمایی the fault in our stars یکی از بهترین و قشنگترین فیلم هایی که دیدم . واقعا ارزش دیدن داره ! 

به نظرم تو این فیلم ارزش زندگی و عشق رو خوب نشون میده . بعضی ها کم زندگی می کنن ولی همون مدت از زندگی خیلی ها بهتره ! شاید به خاطر اینکه قدر لحظاتی رو که دارن می دونن .   ( جمله خیلی سنگینی بود !!!)

 

 

البته من کلا از فیلم هایی که در مورد مرگ و زندگی باشه خوشم میاد . فکر کنم فیلم If I Stay هم موضوعش در موردمرگ و زندگی باشه ( از روی اسم و پوستر فیلم می گم ، مطمئن نیستم)  امیدوارم زودتر بیاد.

 

 

 

 

[ چهارشنبه نوزدهم آذر 1393 ][ 22:44 توسط فرشته ]


زندگی خالی نیست مهربانی هست،

سیب هست، ایمان هست

آری تا شقایق هست، زندگی باید کرد

در دل من چیزی است، مثل یک بیشه نور

، مثل خواب دم صبح و چنان بی تابم،

که دلم می خواهد بدوم تا ته دشت،

بروم تا سر کوه دورها آوایی است

، که مرا می خواند…

[ جمعه بیست و هشتم شهریور 1393 ][ 22:1 توسط فرشته ]


 

 

 

 

 

 

 

 

 

[ دوشنبه بیست و هفتم مرداد 1393 ][ 21:18 توسط فرشته ]


[ یکشنبه دوازدهم مرداد 1393 ][ 15:28 توسط فرشته ]


 

بعضی وقتا یه اتفاقاتی تو زندگیت می افته که باعث می شه دیگه اون آدم احمق سابق نباشی و این خیلی خوبه.......

 

[ سه شنبه هفتم مرداد 1393 ][ 23:15 توسط فرشته ]


خیلی وقته بود می خواستم خودم تو وبلاگ بنویسم ولی نمی دونستم چی بنویسم!!؟ 

هفته دیگه کار آموزیم تموم می شه و فارغ التحصیل می شم ! 

 

این 4 سال خیلی زود گذشت انگار همین دیروز بود که مثل بچه مهد کودکی ها روز اول تو حیاط نشسته بودم تا یکی بهم بگه کدوم کلاسم ! (واقعا ترم اول خیلی ضایع بودم !  )

 

ولی بهترین دوره تحصیلیم همین 4 سال بود! به خاطر همین نمی دونم باید خوشحال باشم یا ناراحت؟!! 

 

 

[ جمعه سیزدهم تیر 1393 ][ 19:46 توسط فرشته ]


خاطره ای به قلبم  سر زد.

همانند روزهای قبل همان داستان را زیر لب گفت.

ولی امروز متفاوت است.

امروز با لبخندی رهایش می کنم.
[ سه شنبه بیست و ششم فروردین 1393 ][ 19:35 توسط فرشته ]